Как укрепить ногти

как укрепить ногти уход за ногтями

Сейчас ногти девушек часто становятся тонкими, ломкими, что связано с плохой экологией и неправильным уходом за ними. Из-за этого многие женщины стремятся узнать, как укрепить ногти в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровое состояние.

Однако укрепление ногтей подразумевает поведение целого комплекса процедур, что способствует щадящему воздействию на их структуру и тотальному восстановлению.

Причины ломкости ногтей

Повышенная ломкость ногтевой пластины сейчас – распространенное явление, которое связано с неаккуратным обращением с ней, так как девушки сейчас предпочитают делать декоративное покрытие в салоне, чем ухаживать за маникюром самостоятельно.

как укрепить ногти

Из-за неправильного обращения с ними, ноготки постепенно портятся, из-за чего лак на них держится намного меньше. Только тогда девушки стремятся узнать, как укреплять ногти, чтобы вернуть им здоровое состояние.

Есть несколько причин, по которым портятся ноготки:

  1. Неправильный уход. Если женщина делает маникюр сама и обрезает пластину ножницами, есть риск образования отслоек. Для их предотвращения устранять длину нужно пилочкой, двигая ей в одном направлении, чтобы не смещать расположение слоев в структуре ногтя.
  2. Постоянное нанесение химических средств и декоративных покрытий. Гель-лак, особенно с дизайном, смотрится эффектно и аккуратно, однако периодически нужно делать перерыв. Несмотря на безопасность состава, щелочи и кислоты, имеющиеся в составе растворов, приводят к истончению.
  3. Неправильное питание. Недостаток витаминов в организме также воздействует на состояние волос, ногтей, кожи.
  4. Болезни. Часто на плохом состоянии натурального маникюра сказываются проблемы со щитовидной железой.
  5. Наследственность. Предопределять нормальное здоровое состояние ногтей могут гены, поэтому уделите внимание состоянию ноготков вашей мамы или бабушки.
  6. Недостаточное увлажнение. Особенно в морозы или жару ноготки пересушиваются, как и вся кожа на теле девушки. Из-за этого, рекомендуется использовать увлажняющие крема и масла для восстановления водного баланса пластины и чувствительного эпидермиса.
  7. Плохая экология. Переизбыток канцерогенов и углекислого газа в воздухе перекрывает нормальное обновление пластины, из-за чего есть риск образования отслоек и истончения пластины.
  8. Постоянные стрессы, нарушенное эмоциональное состояние.

При наличии каких-либо ошибок и факторов, которые отрицательно воздействуют на здоровье ногтя, для восстановления его здоровья, нужно уделить внимание им.

Учтите, что исходя из состояния и оттенка пластины, можно определить наличие заболевания в организме. Так, белые пятна говорят о недостатке витаминов, а неровные, бугристые ногти показывают на наличие воспаления в организме.

как укрепить ногти

При наличии проблем и дефектов пластины, временно не рекомендуется делать декоративное покрытие, чтобы дать ей время восстановиться.

Топ-5 способов укрепления ногтей

Независимо от причины, которая сказывается на состоянии здоровья ногтей, можно провести несколько домашних мероприятий для его восстановления.

Правильное питание

Мы – то, что мы едим. Из-за этого важно уделять внимание тому, что вы употребляете, чтобы предотвращать возникновение последствий, которые отражаются на здоровье всего организма.

Сбалансированное питание должно состоять из злаков, овощей, фруктов, белка. Жирная пища, жаренная на растительном масле или во фритюре, имеет множество канцерогенов, которые отрицательно сказываются на здоровье ноготков.

Переедать тоже не нужно, так как это приводит к перенасыщению организма микроэлементами и витаминами.

Наличие витаминов и микроэлементов в составе еды повышает крепость ногтя и предотвращает его ломкость, позволяя отращивать девушки длину.

как укрепить ногти

Дополнительно рекомендуется включать в рацион кальций. Можно для этого пить добавки к еде на его основе, или измельчать куриную скорлупу (домашних яиц), добавляя ее понемногу в рацион.

Прием витаминов

Витамины способствуют дому, чтобы укрепить ногти и сохранить их ровное, блестящее состояние. Для этого рекомендуется включать рацион большое количество витаминов, принимая их в виде таблеток или в виде фруктов, овощей.

Чтобы укрепить ноготки, уделите внимание энергетической ценности еды:

  • Витамин А (молоко, яйца, красные овощи);
  • Витамин Е (растительные масла, соя, орехи, семена);
  • Витамин С (цитрусовые, шиповник, клюква, калина);
  • Железо (печень, кунжут, яблоки).

Можно принимать специальные витаминные комплексы, чтобы быстро восстановить структуру маникюра.

10 рецептов ванночек для ногтей

Чтобы укрепить волосы или ногти, обязательно нужно использовать маски или растворы, которые наносятся на проблемную зону и восстанавливают ее состояние.

При нанесении на ногти, состав способствует реабилитации здоровья кутикулы, структуре пластины (включая место среза), придает ей естественный блеск.

как укрепить ногти

Делать маски можно со множеством компонентов, часть из которых всегда есть в доме.

C морской солью

Маска предотвращает образование отслоек, повышает упругость поверхности и предотвращает ее ломкость.

Для раствора используйте 100 грамм морской соли, которую нужно растворить в одном литре кипяченой горячей воды. Добавьте в состав 3-5 капель эфирного масла и немного остудите до комфортной, теплой температуры. Руки туда погрузить нужно на 15 минут, а затем досуха вытрите полотенцем. Делать ванночку нужно раз в неделю.

Учитывайте, что для проведения манипуляций, на руках не должно быть микротрещин, царапин, заусенцев, иначе есть риск дискомфорта девушки. Но, независимо от этого, укрепить ногтевое покрытие получится.

Йодом

На ночь распределяйте йод по поверхности ногтя, включая боковые срезы. Желтизны утром не останется, а питание структуры позволит снизить повышенную ломкость и хрупкость.

Делать манипуляции можно каждый день, а затем 3 раза в неделю, так как йод не оказывает агрессивного воздействия на здоровье ноготков.

Травами: ромашка, зеленый чай

Делать процедуру, чтобы укрепить ногтевую поверхность, легко, а при ее применении девушке не обязательно сидеть на месте.

Сначала нужно сделать отвар ромашки или заварить свежий натуральный зеленый чай без добавок и ароматизаторов. Промокните половину ватного диска в отваре и закрепите на ноготке, фиксировав лейкопластырем. Можно дополнительно надеть сверху перчатки, чтобы заниматься  бытовыми делами во время действия раствора. Убрать маску можно спустя полчаса.

Чтобы укрепить маникюр, делать манипуляции можно ежедневно. При возможности, делать их рекомендуется утром и вечером.

Маслами

Чтобы укрепить и придать блеск ноготкам, можно сделать масляный раствор. Для этого в равных пропорциях смешивается растительное (оливковое) и эфирное косметическое масло, а затем в состав опускаются пальцы на 10-15 минут. Устранить жирность после процедуры можно, используя соду или хозяйственное мыло.

как укрепить ногти

Делать методику можно 3 раза в неделю.

Желатином

Для ванночки, чтобы укрепить ногтевую поверхность, растворите сухой желатин в воде и подогрейте его на водяной бане, чтобы получить равномерный раствор. Немного остудите и погрузите в него руки на пятнадцать минут.

Проводить способ можно 2 раза в неделю.

Воском

Воск способствует запаиванию поврежденной структуры ногтя, он позволяет укрепить его и придать глянца.

Косметический парафин растапливается на водяной бане с добавлением 3-5 капель эфирного масла. Смесь распределяется по пальцам, сверху надеваются резиновые медицинские перчатки на 1-2 часа. Работу можно выполнять два раза в неделю.

Молочная ванночка

Молоко – источник кальция, поэтому его часто рекомендуют и прописывают косметологи, чтобы укрепить волосы или ногти.

Обычное молоко просто нагревается до теплой температуры, а в него погружаются пальцы на 10-15 минут. Проводить манипуляции можно ежедневно 7 дней подряд, после этого можно заметить кардинальную разницу.

Лимонным соком

В равных пропорциях смешивается сок лимона и оливковое масло. Раствор подогревается на водяной бане, а затем остужается до оптимальной для чувствительной кожи температуры.

как укрепить ногти

Дважды в неделю на ночь распределяйте состав по ногтевой пластине, сверху можно надеть перчатки, чтобы не испачкать постельное белье.

Медовая

Мед обладает антибактериальным и антисептическим свойством, поэтому его часто используют для восстановления здоровья ногтевой поверхности, одновременно с этим он позволяет укрепить ее при выполнении профилактики.

Рецепт подразумевает смешивание в одинаковых пропорциях мед с оливковым маслом. Без подогревания, нанесите смесь на пальцы и наденьте перчатки, оставив руки в таком состоянии на полчаса.

Из творога и растительного масла

Творог способен эффективно укрепить ногти, что связано с высоким показателем содержания кальция в нем.

Пропорции раствора определяются, исходя из жирности творога, который вы используете. При перемалывании его в блендере, постепенно добавляйте оливковое масло, чтобы получить консистенцию сметаны. Смесь распределяется по поверхности на полчаса.

Укрепляющие лаки

Вместо домашних компрессов, можно использовать готовые растворы, что укрепить пластину. Для этого есть специальные лечебные лаки, которые наносятся вместо декоративного покрытия, не имея цвета, но создавая искусственный глянец.

Укрепить маникюр лаками нельзя, однако так вы предотвратите образование отслоек и повышенную их ломкость.

Салонные процедуры

Чтобы быстро укрепить ногтевую поверхность, можно провести косметические процедуры. Однако учитывайте, что относительно домашних методов, их цена гораздо выше.как укрепить ногти

Уже после одного сеанса можно укрепить ногти, сделав их более прочными, предотвратив образование отслоек и их ломкость.

Горячий маникюр

Проводится в косметологии, чтобы укрепить поверхность ногтя. Для него используется горячий витаминный состав, в который опускаются руки на 10 минут. Из-за повышенной температуры жидкости, микроэлементы проникают быстрее.

После работы ногти становятся крепкими, ускоряется их рост, эффект девушка может заметить уже после первого посещения косметологии. Повторить работу нужно 3-4 раза, делая ее каждую неделю.

Японский маникюр

Для работы косметолог использует натуральные компоненты, которые способны укрепить покрытие – морские водоросли, косметический воск, кератин.

Сначала косметолог использует антисептик на основе водорослей и воска, после чего втирает в поверхность смесь с кератиновой основой. Завершается сеанс нанесением минеральной пудры и закреплением эффекта воском.

Чтобы укрепить пластину, нужно пройти 1-2 сеанса. Делаются они быстро, а эффект девушка замечает сразу.

Ibx system

Методика подразумевает использование средства на основе восстановительной сыворотки и закрепителя. Сыворотка способствует внутреннему запечатыванию и регенерации естественных процессов, а закрепитель предотвращает воздействие внешних факторов, которые могут испортить результат процедуры.

Чтобы укрепить ноготки частично, нужно пройти один сеанс. Если они находятся в поврежденном состоянии и их нужно укрепить, манипуляцию рекомендуется выполнить повторно.

Выводы

Укрепить ногти нужно практически всем девушкам, так как сейчас распространено нанесение гель-лака, который постепенно портит их структуру, а домашние манипуляции делают немногие. Есть множество способов восстановления здоровья пластины, однако для этого нужно уделить внимание этому вопросу, ежедневно делая маски и ухаживающие ванночки.

Оцените статью
Блог о красоте и бьюти процедурах