Почему крошатся ногти на ногах?

Всегда нужно уделять внимание состоянию натуральных ногтей – на ногах или руках. Связано это с
тем, что ногтевая пластина служит своеобразной защитой для чувствительных кончиков пальцев, в
которых находятся нервные окончания. Из-за этого, практически все внутренние проблемы
отражаются на здоровье маникюра или педикюра.

Иногда девушки сталкиваются с тем, что ногти на ногах крошатся. И это не всегда связано с их
механическим повреждением, что достаточно опасно для них.

Почему крошатся ногти на ногах?

Чтобы восстановить здоровье ногтевой пластины после ее значительной порчи, нужно уделить
внимание тому, почему крошатся ногти на ногах.

Есть достаточно много факторов, которые могут на это повлиять. Они делятся на две основные
группы – внутренние и внешние. Первые зависят от состояния здоровья женщины, а вторые – от
воздействия внешних факторов.

Если ногти крошатся, уделите внимание возможным причинам:

1. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Один из самых важных пунктов,
   который всегда сказывается на качестве ноготков, — пониженный иммунитет. Для его
   восстановления важно уделить внимание витаминам и полезным элементам,
   поступающим через еду и другие внешние источники.
2. Механическое повреждение. Любая травма ступней, пальцев, ног или самих ноготков,
   приводит к повреждению кровообращения и снижению обмена веществ. Из-за этого
   пластина может начать крошиться, отслаиваться, истончаться.
3. Носка тесной обуви. Часто девушки носят плотные туфли, которые сдавливают их пальцы и
   стесняют движение.
4. Переохлаждение или ожог. Воздействие резких передов температуры всегда сказывается
   на матриксе.
5. Длительная носка наращивания или декоративного покрытия в виде гель-лака. Несмотря
   на то, что в салонах сейчас зачастую используются гипоаллергенные составы, их
   неграмотное нанесение всегда может испортить ногтевое ложе, оно начнет крошиться.
6. Гормональный сбой. Иногда проявляются проблемы с ноготками во время или после
   перенесения серьезной болезни, в подростковом возрасте или во время беременности.
7. Временные дефекты. С возрастом количество вырабатываемого строительного материала
   в организме девушки уменьшается, из-за чего у многих появляются проблемы с
   педикюром. Он становится шероховатым, образуются отслойки, желтизна и т.д.
8. Неграмотное выполнение обработки ногтей. Сейчас большинство девушек предпочитает
   делать педикюр в салоне, чтобы мастер грамотно скорректировал форму свободного края
   и обеспечил аккуратное состояние ноготков. Однако далеко не всегда мастера используют
   стерильные, острые инструменты и расходные материалы, что сказывается на здоровье
   матрикса после работы.

Практически все причины девушка может контролировать, поэтому, зная их, можно
предотвратить дальнейшее повреждение ногтевой пластины.

Профилактика

Если вы точно знаете, почему пластина начала крошиться, вы сможете быстро реабилитировать
ее, устранив фактор-раздражитель. Однако и после восстановления ее здоровья нужно уделить
внимание рекомендациям, которые помогут предотвратить рецидив.

Профилактика заключается в следующем:

• Сбалансируйте свое питание. Включите в него клетчатку, белок, витамины в виде круп,
  фруктов и овощей. Так вы сможете поддерживать нормальное состояние иммунной
  системы;
• 2-3 раза в неделю выполняйте ухаживающие манипуляции. Компрессы, ванночки,
  примочки, маски для чувствительной зоны можно сделать самостоятельно. Они улучшат
  ее визуальное состояние и нормализуют микрофлору;
• Уделите внимание обуви, которую вы носите. Она не должна стеснять движение, а пальцы
  должна находиться в расслабленном состоянии;
• Будьте внимательны при выборе мастера и салона, где вы хотите сделать педикюр. Вы
  имеете право на месте удостовериться в стерильности расходных материалов и
  сертификации специалиста, который работает с вашими ногами;
• Не допускайте переохлаждения ног. Из-за этого, врачи всегда рекомендуют даже дома
  надевать носки. Вы можете не чувствовать холода, однако большое количество нервных
  окончаний на ступнях раздражается.

При возникновении первых признаков грибковой инфекции, обратитесь к врачу, чтобы вовремя
устранить ее. Такая мера предосторожности предотвратит серьезное поражение ногтей.

Выводы

Крошиться натуральные ногти могут по абсолютно разным причинам. Есть достаточно много
факторов, которые сказываются на здоровье – как внутренних, так и внешних. При первых
признаках подобного поражения чувствительной зоны, важно обратиться к врачу, чтобы тот
обследовал вас и назначил лечение, поскольку последствия неграмотного восстановления могут
быть достаточно серьезными.