Что будет, если грызть ногти?

Вредные привычки есть практически у всех, однако далеко не все девушки стремятся избавляться
от них, даже если они наносят весомый вред их здоровью. Одна из таких безобидных привычек –
грызть ногти, последствия которой отражаются на их внешнем состоянии, а также здоровье
девушки.

Что будет, если грызть ногти на постоянной основе большинство женщин не знает, хотя подобное
поведение может негативно сказаться на качестве натурального маникюра, а также общем
самочувствии девушки.

Чем опасно грызть ногти?

Ногтевая пластина девушки – генетически заложенная часть тела, которая обязательно должна
находиться на кончиках пальцев. Связано это с тем, что в пальцах находятся нервные окончания,
повреждение которых сказывается на работе органов и систем в организме. Из-за этого ногти
имеют защитную функцию, которую нельзя нарушать.

Самостоятельно удаление защитного покрытия делает пальцы уязвимыми к агрессивному
воздействию внешних факторов. Это и становится основной причиной, почему нельзя грызть
ногти.

Также учитывайте, что опасно это с точки зрения гигиены, потому что на руках стандартно
скапливается большое количество бактерий и микробов, а грызть их девушка начинает в любое
время, не обрабатывая их предварительно антисептиком. Это приводит к занесению инфекции в
организм, что может привести к сильным воспалительным процессам.

Поскольку девушки тщательно заботятся о качестве натурального маникюра, учитывайте
визуальные последствия:

1. Образование бороздок на пластине, она становится неровной.
2. Покрытие постепенно утолщается, из-за чего обрабатывать его становится сложнее, оно
   выглядит грубым.
3. Появляются многочисленные отслойки.
4. Из-за повышенной влажности нарушается водный баланс, что делает поверхность мягкой,
   непрочной.
5. Выглядит околоногтевая зона неаккуратно, не ухоженно.

К тому же, декоративное покрытие на ногтях, которые вы грызете, держится намного меньше, чем
на чистых и здоровых.

Однако визуальное состояние маникюра – не единственный повод отказаться от пагубных
наклонностей, поскольку постоянное держание пальцев во рту сказывается и на общем состоянии
здоровья и самочувствии женщины.

Основные последствия для организма женщины:

1. Нарушение работы пищеварения, ЖКТ, что связано со скапливанием бактерий под
   пластиной, который потом попадают в организм.
2. Повышается риск инфицирования грибком.
3. Грязные пальцы во рту практически всегда приводят к занесению инфекции, которая
   сопровождается возникновением стоматита – гнойников в полости рта, которые
   воспаляются и распространяются при отсутствии лечения.
4. Риск возникновения гельминтов, особенно при наличии домашних животных дома.
5. Вероятность интоксикации организма, пищевого отравления, поскольку после работы с
   продуктами женщины далеко не всегда тщательно промывают руки.

Учитывайте, что при прямом контакте с больным человеком, высока вероятность заражения при
занесении рук в полость рта. Это может привести к дисфункциям органов, систем, проблем с
кровообращением и другим поражениям.

Также уделите внимание тому, что подобные действия могут привести к постепенной порче зубов.
Поскольку вы сильно упираетесь в пальцы, когда грызете ногтевое ложе, эмаль может стираться,
что делает зубы более чувствительными. К тому же, у женщин это может привести к ослаблению
их корневой системе, что преждевременно спровоцирует выпадение зубов.

Как избавиться от вредной привычки?

Чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья и визуального качества натурального
маникюра, рекомендуется сразу пресекать желание грызть кончики пальцев или просто
подносить их ко рту. Однако самостоятельно это делать достаточно сложно.

Если силы воли у вас не хватает, можно использовать народные рецепты, которые искусственным
образом предотвратят, что вы начнете грызть ногти.

Чаще всего, чтобы отучиться грызть ногти, рекомендуется уделить внимание причине
возникновения подобного желания. У большинства девушек такая причина – нервное
расстройство. Во время стрессов или когда они о чем думают, мозг самопроизвольно подносит
руки ко рту, что и приводит к обгрызанию поверхности.

Чтобы отучиться от наклонностей, поработайте с психолого-эмоциональным состоянием:

• Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, какой вред может привести привычка.
  Представьте, что каждое поднесение пальцев ко рту повышает шанс зараженияинфекцией или другим заболеванием;
• Проконтролируйте момент, когда у вас появляется пагубное желание. Обязательно
  помогите себе осознать, что после обгрызания ногтей проблема не решится;
• Обратитесь к психологу, если у вас не получается решить проблему самостоятельно.

Дополнительно врачи рекомендуют использовать специальные составы для обработки. Так вы
искусственно предотвратите занесение пальцев в рот, поскольку это будет вызывать у вас
неприятные ощущения. Такой ассоциативный ряд приведет к постепенному избавлению от
привычки.

В качестве такого горького состава можно использовать несколько вариантов:

1. Специальные лечебные лаки, которые имеют отучающее действие.
2. Горчичный пластырь.
3. Хозяйственное мыло.

Можно посетить салон нарастить ногти или хотя бы сделать покрытие в виде гель-лака, чтобы
ноготки выглядели аккуратно, и у вас не было желания их грызть.

Иногда девушки начинают подгрызать ногти, если натуральная пластина у них очень тонкая и
подвержена постоянной ломке, отслойкам. В таком случае ее нужно укрепить, используя
витаминные составы. При повышении местного иммунитета и укреплении натурального
маникюра, желание его самостоятельно удалить пропадет.

Выводы

Грызть натуральные ногти – одна из самых распространенных привычек у девушек, отучиться от
которой самостоятельно сложно. Поскольку стандартно вырабатывается наклонность в течение
нескольких лет (или десятков лет), для ее нейтрализации рекомендуется проконсультироваться с
психологом.